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Proteine Whey Isolate: benefici per sportivi ed anziani. Quando e come assumerle?

Proteine Whey Isolate: benefici per sportivi ed anziani. Quando e come assumerle?

Un isolato proteico ISOLATE WHEY ATELIER NUTRIZIONE® made in Italy è una delle forme più comunemente utilizzate di integratore proteico, il cui compito è quello di integrare le carenze nella dieta e garantire un equilibrio proteico ottimale. Fornisce supporto giornaliero per gli atleti e le persone che lavorano per migliorare la figura, ma anche consigliato per evitare la sarcopenia quindi nutrimento fondamentale per i sedentari, over 50 ed anziani.
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IN VENETO IL PRIMO ED UNICO NEGOZIO DI INTEGRATORI NATURALI PER IL PADEL

IN VENETO IL PRIMO ED UNICO NEGOZIO DI INTEGRATORI NATURALI PER IL PADEL

La ricerca e sviluppo di ATELIER NUTRIZIONE ha concepito una gamma di integratori alimentari naturali made in Italy specifici per chi pratica PADEL.
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INTEGRATORI ALIMENTARI NATURALI PER IL PADEL

INTEGRATORI ALIMENTARI NATURALI PER IL PADEL

INTEGRATORI ALIMENTARI NATURALI PER IL PADEL Il PADEL è uno sport caratterizzato dall’elevato dispendio plastico ed energetico. Richiede un movimento continuo e causa un grande affaticamento per lo sforzo simultaneo degli arti superiori e inferiori. Tra le doti più importanti che contraddistinguono l’atleta che pratica PADEL ci sono sicuramente un giusto rapporto precisione e potenza, la prontezza dei riflessi, la rapidità di movimento e un’ottima resistenza allo sforzo. In partita, accanto alle doti fisiche, riveste un’importanza cruciale la componente psicologica, la concentrazione e la determinazione rappresentano l’aspetto decisivo nella vittoria. L’esercizio nel PADEL è di tipo intermittente; a momenti di alta intensità, che generalmente durano dai 5 ai 10 secondi, si alternano momenti di pausa tra un punto e l’altro, che possono essere di alcuni secondi ma anche di 2-3 minuti, come avviene al termine di un game o di un set. La durata di un match è estremamente variabile, nei match più intensi si arriva a giocare 3-4 ore, ciò determina un dispendio energetico difficilmente prevedibile. Il consumo calorico orario nel PADEL è particolarmente accentuato e tende a crescere esponenzialmente con l’aumento del ritmo di gioco. Durante uno scambio sono richiesti mediamente almeno 3-4 scatti molto brevi ed intensi, ogni partita determina quindi spostamenti dell’ordine di km. Si calcola che il dispendio energetico sia di circa 600/800 kcal per ogni ora di gioco per gli uomini, a seconda del peso e delle caratteristiche fisiche, per le donne il consumo risulta leggermente inferiore.  
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EASY COLLAGEN Atelier Nutrizione L'ELISIR DELLA GIOVINEZZA

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